Τρίτη 5 Μαΐου 2015

Κρέμα μπανάνας με γιαούρτι και ξυρούς καρπούς

Υλικά
2 ώριμες μπανάνες
1 κουταλάκι γλυκού μέλι
2/3 φλιτζάνι γιαούρτι
1/2 κουταλιά σούπας αμύγδαλα ανάλατα λευκά χοντροκομμένα
1/2 κουταλιά σούπας καρύδια χοντροκομμένα
1/2 κουταλιά σούπας νιφάδες βρόμης
Μερικές σταφίδες

Εκτέλεση
Λιώνουμε τις μπανάνες στο μπλέντερ ή με πιρούνι αν τις θέλουμε χοντροκομμένες.

Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι και την μπανάνα το βάζουμε σε μπολάκι ή ποτήρι και στην κορφή τους ξυρούς καρπούς.

Δεν υπάρχουν σχόλια: