Πέμπτη 9 Οκτωβρίου 2014

Μπάρες βρώμης με σουσάμι

Υλικά
100 γραμ. ψιλοκομμένα καρύδια
1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
1/2 φλιτζάνι χοντρό αλεύρι ολικής αλέσεως
1 αυγό
3 κουτ. σούπας ψιλοκομμένες σταφίδες
5 κουτ. σούπας μέλι
2 κουτ. σούπας βούτυρο
3 κουτ. σούπας ψιλοκομμένα φουντούκια
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα
1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2 κουτ. σούπας σουσάμι


Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και αφήστε το ξεκουραστεί όλη τη νύχτα στο ψυγείο.

Πλάθουμε σε μπάρες και το ψήνουμε στο φούρνο στους 170 ° C για 8-10 λεπτά.


Δεν υπάρχουν σχόλια: